martes, 8 de mayo de 2018

MACROBIÓTICA Y SALUD DE LA MUJER EN LAS DIFERENTES ETAPA DE SU VIDA ALICANTE


Este curso será en Ca l’Agnès, Escuela Macrobiótica – Llíber (Alicante) el 7 y 8 de Julio de 2018

Programa:

1-    Los ciclos de la mujer, un don de la naturaleza.
Ø  La etapa menstrual: desarrollar nuestro potencial durante cada una de las fases del ciclo.
Ø  Sanación energética: chakras y tsubos más importantes. Moxibustión.
Ø  SPM (Síndrome premenstrual).
Ø  Desarreglos menstruales.
Ø  Cómo mantener sano el aparato reproductor.
Ø  Nutrición para la mujer: Cómo influye la alimentación en la menstruación y en la vitalidad sexual.

2-    La mujer creativa y fértil.
Ø  Maternidad biológica: embarazo, problemas de fertilidad.
Ø  Maternidad Universal. Dar luz a proyectos personales.
Ø  Dolencias del aparato reproductor femenino: ovarios poli-quísticos, miomas, endometriosis, ETT.

3-    La mujer sabia y realizada en la etapa de la menopausia:
Ø  La salud en la etapa de la menopausia  Cómo tratar naturalmente los síntomas principales de la menopausia: Aspectos psicológicos, cambios de humor, sofocos y escalofríos, osteoporosis y artrosis.

4-    Cocina específica para la mujer:
  1. Para revitalizar y  dar fuerza a la mujer(cansancio, desgana, baja energía, anemia),

  2. Para nutrir y relajar a la mujer (ganar peso, reconfortar emocionalmente, aportar calor interior)

  3. Para limpiar y depurar a la mujer (perder peso, eliminar quistes o miomas, exceso de tensión)

  4. Para centrar a la mujer (eliminar dispersión, ayudar a llevar a cabo proyectos personales)


5-    Remedios naturales caseros muy sencillos para la mujer a base de hierbas y alimentos.


Info: hola@agnesperezmacrobiotica.com
Tlf: 638 893 371
Nota: este blog ya no lo actualizo. Puedes encontrar nuevos artículos y muchas más recetas en www.agnesperezmacrobiotica.com



ALIMENTACIÓN SALUDABLE PARA TUS HIJOS/AS, COCINA PARA LA FAMILIA


ALIMENTACIÓN SALUDABLE PARA TUS HIJOS/AS, COCINA PARA LA FAMILIA
En Ca l'Agnès - Llíber, el 27 de mayo de 10h a 16h30.

¿Cómo organizar un menú infantil saludable?
En este curso veremos como incorporar alimentos saludables en la cocina familiar del día a día de manera atractiva para los niños y niñas.  Al inicio, haremos un repaso de alimentación en las diferentes edades de crecimiento.
Elaboraremos platos energéticos para solucionar desayunos, almuerzos para llevar a la escuela, menús del medio día, meriendas y cenas.
Alimentación nutritiva para un crecimiento saludable.
Elaboración de hamburguesas. brochetas, patés y quesos veganos.
Galletas y dulces sin azúcar.
Info: hola@agnesperezmacrobiotica.com
Tlf: 638 893 371
Nota: este blog ya no lo actualizo. Puedes encontrar nuevos artículos y muchas más recetas en www.agnesperezmacrobiotica.com

lunes, 7 de mayo de 2018

Web Agnès Pérez. Macrobiótica en Cubelles - Barcelona y Llíber - Alicante


Este blog ya no se actualiza. 
Puedes encontrar artículos nuevos, todas mis recetas macrobióticas y veganas, información sobre mis cursos y actividades en www.agnesperezmacrobiotica.com


Bienvenida, bienvenido, a mi nuevo espacio creado con Amor para que sigamos compartiendo y nutriéndonos en nuestro crecimiento interior, siendo parte activa del cambio de consciencia global.

Te invito a visitar mi nueva web en la que hemos estado trabajando varios meses para que puedas leer y poner en práctica con mayor comodidad mis artículos, recetas e informarte tanto de los cursos que organizo como de todas las actividades en las que participo.


viernes, 27 de abril de 2018

Cursos de macrobiotica y medicina oriental en Llíber (Alicante). Mayo del 2018.


En mayo he organizado un interesante fin de semana de cursos en Llíber

TALLER DE MORFO-DIAGNÓSTICO ORIENTAL
Sábado 5 de Mayo a las 10:00 – 16:00 

No te lo pierdas. Comparto contigo 25 años de observación en consulta plenamente contrastadas.
Expondré las bases del diagnóstico oriental a través del Principio Único (yin/yang), de la observación de la constitución y condición de la persona, del reflejo de los órganos en el rostro y en la postura corporal.
El diagnóstico oriental o Bo-Shin es una herramienta muy útil para la auto-observación y prevención de enfermedades.

Este taller está dirigido a personas que practican macrobiótica, estudiantes de medicina china, acupuntura, profesores de yoga y terapeutas de shiatsu y terapeutas en general.

El curso es teórico e incluye la comida del medio día
cocinada por Agnès Pérez

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COCINA MACROBIÓTICA DE VERANO Y REMEDIOS CASEROS PARA DESAJUSTES DEL ELEMENTO FUEGO.
Domingo 6 de Mayo a las 10:00 – 17:00

En este curso veremos toda la teoría macrobiótica basada en la medicina oriental sobre el elemento fuego: características, órganos, emociones en desajuste y equilibrio, diferentes dolencias y cómo tratarlas a través de la macrobiótica.
Las recetas que cocinaremos son platos medicinales elaborados con ingredientes propios del elemento fuego y del verano, enfocados a reequilibrar estos órganos y a nutrirnos en la estación más calurosa del año.

El curso incluye todo el material para cocinar, los apuntes y la comida de medio día.

Puedes venir a un curso o a los dos. Dispongo de listado de alojamientos a proximidad que os puedo mandar si lo necesitáis.

Si deseas apuntarte, o tienes cualquier otra pregunta, me puedes llamar por teléfono (638 893 371) o escribir a mi e-mail agnesmacrobiotica@gmail.com. Te atenderé personalmente.

Gracias por ser parte de este espacio para el cambio de consciencia.

miércoles, 14 de marzo de 2018

Charla gratuita sobre nutrición macrobiótica en Xaló (Alicante)


CHARLA GRATUITA:
"Cómo hacer un detox primaveral sin pasar hambre ni debilitarte"

Una interesante propuesta que nos dará ideas para reequilibrarnos..

- Contenidos de la charla:
Cómo elaborar menús equilibrados para depurar sin debilitar, alimentos, cocciones y platos terapéuticos a incorporar en los menús y alimentos a evitar durante la depuración y cómo sustituirlos.

- Organizado por:
- Herbolari del Pla (Xaló)
- Ca L´Agnés Escuela Macrobiótica (Llíber)

- Os esperamos el a las 17:30 en C/San Rafael, 31. Xaló.
Aforo limitado. Haced vuestras reservas en la tienda o llamando al 966 48 10 83

viernes, 23 de febrero de 2018

CURSO BÁSICO DE MACROBIÓTICA EN CUBELLES



CURSO BÁSICO DE MACROBIÓTICA

17 de marzo de 10h a 16h – Cubelles


 Energética  de los estilos de cocción y

tipos de corte en las verduras.


Comprensión del yin/yang

      Clasificación  y propiedades de los alimentos  y

su efecto físico/emocional.


      Organización y elaboración

      de menús equilibrados para la primavera

ENSEÑANZA TEÓRICO-PRÁCTICA



+Info:  agnesmacrobiotica@gmail.com

        638 893 371

CURSO DE MORFODIAGNÓSTICO ORIENTAL


CURSO DE MORFODIAGNÓSTICO ORIENTAL
En Ca l'Agnès - Cubelles, el 18 de marzo de 10h a 16h

Se expondrán las bases del diagnóstico oriental a través del Principio Único (yin/yang), de la observación de la constitución y condición de la persona, del reflejo de los órganos en el rostro y en la postura corporal. 

El diagnóstico oriental o Bo-Shin es una herramienta muy útil para la auto-observación y prevención de enfermedades.

Este taller está dirigido a personas que practican macrobiótica, estudiantes de medicina china, acupuntura, profesores de yoga y terapeutas de shiatsu y terapeutas en general.

El curso es teórico e incluye la comida del medio día
cocinada por Agnès Pérez

+Info: agnesmacrobiotica@gmail.com
Tlf: 638 893 371


martes, 13 de febrero de 2018

CURSO: SALUD INTEGRAL DE LA MUJER EN LAS DIFERENTES ETAPAS DE LA VIDA


“Despierta tu vitalidad interior, fortalece tu autoestima, desarrolla coraje y equilibrio para enfrentar de la mejor manera posible los desafíos que se presenten en las diferentes etapas de la vida. Vive una vida con dignidad y carácter”

Curso dirigido a todas las mujeres interesadas en apren­der una visión holística de la salud (desde una perspectiva integral: Nutrición, ejercicios, estilo de vida, influencias del entorno y medioambiente, pautas mentales y emocionales, etc…) y potenciar el auto-cuidado responsable, generar hábitos saludables y aprender a crear un estilo de vida que favorezca el bienestar interior.

El 10 y 11 de Marzo en Ca l’Agnès – Escuela Macrobiótica – Llíber (Alicante)
+Info, inscripciones y programa detallado:
agnesmacrobiotica@gmail.com
Tlf: 638 893 371


CURSO ¨DEPURA TU ORGANISMO' en Llíber (Alicante)


Programa para la depuración, regeneración y nutrición celular
Domingo 4 de MARZO de 10h00 a 17h00
en Ca l’Agnès – Llíber (Alicante)


Propongo un programa en el que te informaré sobre menús, alimentos, energía de diferentes estilos de cocción, cortes en las verduras y remedios macrobióticos orientados a descargar de toxinas el organismo sin debilitarlo. 
Cocinaremos, como en todos los cursos que ofrezco, platos muy variados adaptados a la estación real (en este caso, será un detox de primavera) y al sistema orgánico "madera" que en medicina oriental corresponde al hígado/vesícula biliar.

Además, veremos:
1.      Cualidades del elemento madera.
2.      Desajustes más comunes relacionados con el hígado y la vesícula biliar.
3.      ¿Qué desequilibra el elemento madera y a estos órganos?
4.      Tratamiento macrobiótico de los desequilibrios del elemento madera con estilo de vida y remedios medicinales caseros.

5.     Cocina práctica para depurar, regenerar, nutrir y para trastornos del hígado. Elaboración de un menú equilibrado con varios platos medicinales,



Información y programa:
agnesmacrobiotica@gmail.com
Tlf: 638 893 371





miércoles, 24 de enero de 2018

ELABORA TUS PROPIOS FERMENTOS: MISO, TEMPEH, CHUCRUT, KIMCHI, AMASAKE, KOMBUCHA Y TOFU CASERO.



ELABORA TUS PROPIOS FERMENTOS:
MISO, TEMPEH, CHUCRUT, KIMCHI, AMASAKE,
KOMBUCHA Y TOFU CASERO.

En Ca l’Agnès – Llíber, Domingo 25 de febrero de 2018 de 10h a 16h.

Javi Bascón te enseña los secretos para hacer en casa los mejores fermentos.
Hacer estos alimentos en casa es altamente beneficiosos para la salud, es muchísimo más económico y evita participar en la cadena de importación de productos de otros continentes, con el consecuente beneficio medio-ambiental. 
Además, los podrás elaborar a tu gusto y darles un toque creativo una vez sepas cómo se hacen.
Coste: 65 euros. Dossier con recetas y comida del medio día incluidos.
+Info: agnesmacrobiotica@gmail.com
Tlf: 638 893 371